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안녕하세요. 최근 많은 분들이 다이어트를 하기 위해 노력하시는데요. 다이어트를 할 경우 가장 중요한 것 중 하나가 기초대사량입니다. 기초대사량은 사람이 생명을 유지하는데 필요로 하는 최소한의 에너지량입니다. 호흡, 체온유지, 심장박동 등이 모두 포함되는데요. 사람마다 기초대사량은 모두 다르며 높은 사람들은 낮은사람들에 비해서 더 오래 체력을 유지할 수 있습니다. 그래서 오늘은 기초대사량 계산기 높이는법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 기초대사량 계산기 높이는법 1. 남성 여성의 나이에 따른 평균 기초대사량 표입니다. 남성의 경우 20 ~ 29세의 경우 1728이며, 여성은 1311.5입니다. 30 ~ 49세의 경우 남성은 1669.5 이며, 여성은 1316.8입니다. 50세이상의 경우 남성은 1493...