여드름으로 알아보는 건강상태 간단정리

안녕하세요.

혹시 여드름이 많으신가요?

저도 최근 여드름이 많이나서 여드름으로 알아보는 건강상태에 대해서 찾아보았습니다.

그래서 오늘은 여드름으로 알아보는 건강상태에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

여드름으로 알아보는 건강상태

1. 미간

미간에 여드름이 생기면 신경이 많이 쓰입니다.

미간에 생기게 되는 여드름은 음식 알러지로 인해 생기는 트러블이라고 생각하시면 됩니다.

또는 간에 독소가 쌓여 나타날 수 있는데요.

그렇다보니 술과 기름진 음식을 줄이거나 피하는 것이 좋으며 늦은 시간에 야식이나 간식을 먹는것을 피하고 충분한 휴식을 취하면 좋습니다.

2. 눈밑

눈 밑에 여드름이 생기는 경우는 수분이 부족하거나 신장에 문제가 생겼기 때문입니다.

따라서 충분한 수분보충이 필요합니다.

3. 이마

이마에는 여드름이 자주 생기고 없어지는 곳입니다.

이마에 여드름이 생기는 이유는 소화기간 장애 및 독소 탈수 증상이 복합적으로 연관되서 나타나기 때문입니다.

또한 운동으로 인해 생긴 땀이 이마에서 마르거나 씻지 않을 경우에도 나타납니다.

4. 코

코에 여드름이 나는 경우는 소화장애, 혈액순환 장애, 복부팽창으로 인해 나타날 수 있습니다.

그렇다보니 맵거나 자극적인 음식은 피하는 것이좋습니다.

그 외에도 코의 모공이 막혀서 뾰루지가 생길 수 있기 때문에 모공관리도 하는 것이 좋습니다.

5. 턱

턱에 여드름이 생기는 이유는 스트레스를 많이 받거나 호르몬에 변화가 생겼을 경우입니다.

여성분들은 생리전, 남성의 경우 신장이나 생식기가 좋지 않을 경우 생깁니다.

또한 무의식적으로 턱을 많이 만지게 될 경우 생길 수 있기 때문에 손을 자주 씻는 것이 좋습니다.

6. 볼(뺨)

볼이나 뺨에 여드름이 생기는 이유는 호흡기에 문제가 있거나 흡연으로 인해 생깁니다.

그리고 뺨 아래쪽에 생기는 여드름은 구강 문제일 수 있으니 치과에 가는 것을 추천드립니다.

또한 뺨 위쪽에 났다면 스마트폰으로 인해 나타날 수 있기 때문에 스마트폰 액정을 청결하게 관리하셔야 합니다.

이상으로 여드름으로 알아보는 건강상태에 대해서 알아보았습니다.

감사합니다.