산호 효능 알아보자

안녕하세요.

오늘은 산초에 대해서 알아보겠습니다.

산초는 매운맛을 내는 성분이 강해 탕요리에 자주 사용됩니다.

또한 요즘에는 경작 관목으로 재배하는 곳이 많다고 합니다.

그럼 본격적으로 산초 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

산초 효능

첫번째 효능

소화 불량 예방에 좋습니다.

산초는 매운맛을 내는 성분이 강합니다.

이 성분들이 위를 자극해 소화불량을 예방해 줍니다.

체했을 경우에도 좋습니다.

두번째 효능

노폐물 제거에 좋습니다.

산초에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 체내의 노폐물을 체외로 배출하는데 큰 도움이 됩니다.

또한 이노작용에도 뛰어난 효과가 있습니다.

세번째 효능

살균 효과가 있습니다.

산초에는 산소올이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

산소올은 살균 및 향균 효과를 가지고 있어서 체내 기생충을 제거해 줍니다.

네번째 효능

면역력 강화에 좋습니다.

산초에는 면역력을 강화시켜주는 성분이 풍부합니다.

다섯번째 효능

기관지 강화에 좋습니다.

산초 열매는 폐를 보호해 기침, 가래, 천식 등을 완화하는데 도움을 줍니다.

특히 흡연자 분들에게 도움이 됩니다.

여섯번째 효능

숙취해소에 좋습니다.

술을 많이 마셔 속이 안좋을 경우 산초를 드시면 숙취해소가 있어 속을 진정시켜 줍니다.

-산초에는 소량의 독이 있기 때문에 다량 섭취는 자제하시길 바랍니다.

이상으로 산초 효능에 대해서 알아보았습니다.

감사합니다.