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안녕하세요. 여성분들은 예뻐지기 위해서 매일 노력하는데요. 예뻐지는 것도 중요하지만 무엇보다도 건강이 제일 중요합니다. 그래서 오늘은 여자에게 좋은 음식에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 여자에게 좋은 음식 1. 오이 오이는 피부에 좋기로 유명합니다. 팩을 해도 좋으며 갈아서 먹어도 좋은데요. 노화를 방지해주는 비타민E와 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는 채소입니다. 다만 당근과 같이 섭취하게 되면 오이의 비타민C를 파괴하기 때문에 함께 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 2. 토마토 토마토에는 리코펜이 풍부하게 함유되어 있습니다. 리코펜에는 항암물질이 풍부하게 함유되어 있어 유방암이나 자궁경부암 예방에 효과적입니다. 특히 토마토는 익혀서 먹게 되면 흡수율을 높일 수 있어 더욱 영양가 있는 식품으로 섭..

안녕하세요. 나이가 들면 들수록 생겨나는 주름살. 어느날 갑자기 보이기 시작한 주름살은 없애기가 어렵습니다. 보기 싫은 주름살이 왜 생기는 걸까요? 그래서 오늘은 주름살 없애는 방법에 대해서 간단하게 설명드리겠습니다. 주름살 없애는 방법 1. 잦은 세안 피하기 피부에 물을 너무 자주 묻히게 되면 주름살을 막아주는 천연 장벽인 지방과 수분이 없어집니다. 그렇기 때문에 세안을 너무 자주하는 것은 오히려 주름살을 생기게 하는 원인이 되는데요. 피부보호 성분이 없는 비누를 쓰고 있다면 젤이나 크림 형태의 세안제로 바꾸시는 것을 추천드립니다. 2. 자외선 차단 자외선을 많이 쐬면 주름이 생긴다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 주름을 방지하기 위해서는 태양으로부터 피부를 보호 할 필요가 있습니다. 단지 몇시간 동안..

안녕하세요. 오늘은 노로바이러스에 대해서 알아보려고 하는데요. 노로바이러스는 겨울철 식중독인데요. 노로바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염 입니다. 노로바이러스는 나이와 관계 없이 감염될 수 있으며 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있습니다. 노로바이러스의 발생 원인은 노로바이러스에 오염된 지하수, 바닷물 등이 채소, 패류, 과일류, 해조류 등을 오염시켜 음식으로 감염될 수 있고 노로바이러스 감염자와의 직간접적인 접촉을 통해서도 쉽게 전파될 수 있습니다. 노로바이러스는 영하 20도 이하 낮은 온도에서도 생존이 오랫동안 가능하고 단 10개의 입자로도 감염이 가능하다고 합니다. 노로바이러스 증상 노로바이서스의 증상은 24~48시간 이후 메스꺼움, 설사, 구토, 탈수 복통, 두통, 발열, 근육통 ..

안녕하세요. 명랑핫도그에 대해서 아시나요? 최근 명랑핫도그를 보고 호기심에 방문을 하고 중독이 되었는데요. 그래서 최근 퇴근 후 명랑핫도그를 먹으러 갔는데 영업시간이 종료되서 돌아온 적도 있었는데요. 그래서 오늘은 최근 핫한 명랑핫도그 영업시간에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 명랑핫도그 영업시간 현재까지 명랑핫도그는 시작하는 단계이기 때문에 명랑핫도그 홈페이지가 따로없습니다. 따라서 인터넷에 명랑핫도그 지점명을 검색하시면 네이버 지도에서 가게 정보를 확인하실 수 있습니다. 예로 명랑핫도그 미아사거리를 검색해 보겠습니다. "명량핫도그 미아가서리" 검색결과입니다. 이렇게 지도가 나오는데요. 상세정보를 확인하기 위해서 명량핫도그 미아사거리를 클릭해주세요. 명랑핫도그 미아사거리점 정보입니다. 전화번호, 주소, ..

안녕하세요. 오늘은 맞춤법 검사기 중에서도 제일 정확한 국립국어원 맞춤법 검사기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사실 맞춤법 검사기는 웬만한 취업포탈 사이트에는 모두 구비되어 있습니다. 하지만 자소서 등을 쓸 경우 맞춤법 검사기를 이용하는데 검사기가 신뢰가 안가는 경우가 있는데요. 이럴 경우에는 국립국어원 맞춤법 검사기를 이용하시면 됩니다. 그럼 본격적으로 국립국어원 맞춤법 검사기 사용법에 대해서 간단하게 설명해드리겠습니다. 국립국어원 맞춤법 검사기 사용법 인터넷에 국립국어원을 검색 후 국립국어원 홈페이지에 접속해주세요. 국립국어원 메인페이지입니다. 자주 찾는 서비스 옆에 관련 누리집을 선택 후 우리말 배움터를 클릭해 주세요. 우리말 배움터 화면입니다. 우측에 한국어 맞춤법/문법 검사기를 클릭해 주세요...

안녕하세요. 오늘은 아파트를 매매시 무조건 내는 아파트 취득세 계산 하는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대부분의 분들은 법무사가 알려준 방법대로 지불하실 텐데요. 세금은 어차피 정해져 있다고 생각하시기 때문입니다. 하지만 아파트를 투자하시거나 아파트의 취득까지의 모든 비용을 알고 싶으신 분들은 꼭 아파트 취득세 계산을 직접 해보시길 바랍니다. 그럼 본격적으로 아파트 취득세 계산 하는법에 대해서 알아보겠습니다. 아파트 취득세 계산 하는법 인터넷에 "부동산114"를 검색 후 접속해 주세요. 부동산114 홈페이지 우측 하단에 보시면 Quick Menu가 있습니다. Quick Menu에서 부동산 계산기를 클릭해주세요. 부동산 계산기 화면입니다. 부동산 매도, 매수시의 취득세를 클릭해주세요. 취득세 계산기 화..

안녕하세요. 오늘은 토지이용계획확인원열람 발급방법에 대해서 간단하게 설명드리겠습니다. 토지이용계획확인원은 한정된 토지를 더욱더 효과적으로 개발하기 위해 세운 계획을 확인하는 문서입니다. 토지이용계획에는 도시, 공원, 교통 등의 계획이 포괄되어 있기 때문에 정말 중요합니다. 만약 토지이용계획확인원이 필요하실 경우 어디서 발급받아야 되는지 몰라 당황하실텐데요. 인터넷에서 쉽게 발급이 가능합니다. 그럼 본격적으로 토지이용계획확인원열람 발급방법에 대해서 설명드리겠습니다. 토지이용계획확인원열람 발급방법 인터넷에 "톶지이용계획확인원열람"을 검색 후 "토지이용규제정보서비스" 홈페이지에 접속해 주세요. 토지이용규제정보서비스 홈페이지 입니다. 메인화면에 토지이용계획으로 주소로 찾기, 도로명으로 찾기, 지도로 찾기가 나와..

안녕하세요. 오늘은 주택연금에 대해서 알아보려고 합니다. 정부에서 다양한 노후관련 정책을 펼치고 있습니다. 그중에서 가장 많은 인기와 호응을 얻는 것이 주택연금인데요. 이미 가입자도 상당히 많이 늘었는데요. 하지만 주택연금은 아무나 가입할 수 없습니다. 가입자격을 확인하셔야 됩니다. 그래서 오늘은 주택연금 가입조건에 대해서 간단하게 설명드리도록 하겠습니다. 주택연금 가입조건 주택연금 가입조건은 크게 5가지가 있는데요. 하나씩 간단하게 설명해 드리겠습니다. 첫번째 입니다. 가입가능 연령인데요. 주택소유자 또는 배우자가 만60세 이상이여야 합니다. 확정기간 방식의 경우 주택소유자 또는 배우자가 만 60세 이상인 자 중 연소자가 만 55세 ~ 74세이시면 됩니다. 한마디로 부부 중 한분이 60세 이상이시면 됩..

안녕하세요. 근로기준법에 대해서 잘 아시나요? 우리나라 근로기준법은 근로자의 권리를 잘 보장합니다. 현실에서는 다를지 모르더라도 법으로는 잘 되어있습니다. 그 중에서 오늘은 주휴수당에 대해서 알아보려고 하는데요. 주휴수당은 사업자 뿐만 아니라 근로자들도 잘 모르는 개념 중 하나입니다. 그래서 오늘은 주휴수당 계산법 계산기 조건에 대해서 설명드리겠습니다. 주휴수당은 근로자의 당연한 권리이기 때문에 이글을 보시고 꼭 권리를 지키시길 바랍니다. 주휴수당 계산법 계산기 조건 주휴수당이란 1주일 동안 일을 다 했다면 근로자에게 휴일을 주되 유급휴일을 주는 것입니다. 월화수목금 일을 했으니 토,일은 쉬는 것이라 생각하고 쉬니까 이 날에는 돈을 안받는 것처럼 생각하는데요. 근로기준법에는 반드시 유급휴일을 주도록 명시..

안녕하세요. 연금복권에 대해서 아시나요? 연금복권은 기존 복권이 너무 일확천금으로 사행성을 조장한다는 이유로 출시된 복권입니다. 1등에 당첨이 되면 500만원을 20년동안 지급받을 수 있는 연금형태의 당첨금을 지급하는 복권입니다. 연금복권은 출시되자마자 선풍적인 인기를 끌었는데요. 하지만 현재 이 연금복권의 인기가 시들어가면서 판매액도 줄어들고 있습니다. 그래서 연금복권의 구매 허용 및 당첨금을 월 천만원까지 올린다는 얘기가 나오고 있을 정도입니다. 그래서 오늘은 연금복권 하는법에 대해서 간단하게 설명드리도록 하겠습니다. 연금복권 하는법 연금복권은 실제 복권가게에서 구입은 가능하지만 불편합니다. 당첨번호가 있는 복권을 종이형태로 구매해야 되며, 당첨번호를 일일이 찾아봐야 합니다. 그래서 연금복권의 경우에..